Nấm lim xanh tên tiếng anh là gì? Sơ lược về nấm lim xanh. Thành phần dược chất trong nấm lim xanh. Nấm lim xanh còn gọi là gì? Tác dụng của nấm lim xanh.
Nấm lim xanh tên tiếng anh là gì?
Nấm lim xanh (tên khoa học: Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst) là một loại nấm linh chi đặc hữu, mọc trên cây lim xanh đã chết trong rừng nguyên sinh. Dựa vào vị trí mọc của nấm mà phân ra thành hai loại nấm lim xanh khác nhau: Loại mọc ra từ rễ cây lim, loại thứ hai hiếm hơn mọc ra trên thân cây lim. Nấm Lim xanh giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp hệ miễn dịch tự sửa chữa rối loạn tế bào và tiêu diệt tế bào Ung Thư.
Nấm lim xanh tên tiếng anh là gì?
Sơ Lược Về Nấm lim xanh
- Tên khoa học: Ganoderma Lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst
- Phân bố: Mọc trong rừng tối, rừng nguyên sinh chưa bị tác động của con người.
- Phân loại: Nấm dược liệu thường được phân loại thành nấm rừng và nấm trồng. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý rằng nấm lim xanh và nấm linh chi là khác nhau. Không trộn lẫn hai loại này.
- Thời vụ: Tháng 11 hàng năm là lúc loài nấm này phát triển mạnh nhất, cho dược liệu tốt nhất và được thu hoạch nhiều nhất.
- Quy trình xử lý Sử dụng: phơi khô tự nhiên. Bằng cách này, hầu hết dược tính của cây sẽ được bảo toàn.
- Bộ Phận Dùng Được: Toàn cây nấm đều có công dụng rất tốt.
Thành phần dược chất trong nấm lim xanh
Nấm linh xanh chứa hơn 100 loại vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể bao gồm:
Các nhà khoa học đã phát hiện nấm linh chi có chứa hàm lượng vitamin cao như vitamin A, B, C, E. Đây là những loại vitamin thiết yếu với các công dụng như:
- Cải thiện hệ thống miễn dịch
- Bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh
- ngăn ngừa ung thư
- Điều hòa huyết áp, phòng ngừa tai biến, đột quỵ
- Giảm cholesterol xấu
- Hỗ trợ thị lực, giảm mỏi mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt khác
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, giảm quá trình hình thành nếp nhăn
Adenosine: là hoạt chất hỗ trợ đắc lực cho hệ thần kinh, giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon và sâu giấc. Điều này làm giảm và ngăn ngừa các trường hợp thiếu ngủ, mất ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng.
Triterpenes: được khoa học chứng minh có khả năng ngăn ngừa tác động của các gốc tự do – nguyên nhân phổ biến gây ung thư. Hơn nữa, triterpenes còn có tác dụng kháng khuẩn, chống lão hóa và làm đẹp da tuyệt vời.
Các loại khoáng sản: Carbohydrate, canxi, lipid, phốt pho, kali, chất xơ, selen, magie, terpenoit… Các khoáng chất này được biết đến với công dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và hắc sắc tố trên da, nhuận tràng,..
Thành phần dược chất trong nấm lim xanh
Nấm lim xanh còn gọi là gì?
Nấm lim xanh có tên khoa học là Garnodema Lucidum. Trong dân gian, tùy vào mỗi vùng miền nó còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như: nấm trường thọ, tiên thảo, vạn niên nhung, bạch lim xanh, thanh chi… Nấm lim xanh là một loại thảo dược quý, có rất nhiều công dụng chữa bệnh, ngày nay nó được sử dụng khá rộng rãi, là phương thuốc quý để điều trị nhiều bệnh nan y.
Nấm lim xanh có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm:
- Cung cấp dinh dưỡng: Nấm lim xanh là một nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, chứa các chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin B và khoáng chất như đồng, selen và kali.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Nấm lim xanh có chất xơ tự nhiên giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm lim xanh chứa beta-glucan, một loại polysaccharide có tác dụng kích thích hệ miễn dịch và giúp cơ thể đẩy lùi các bệnh truyền nhiễm.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nấm lim xanh có chứa các chất chống oxy hóa và chất selen giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Giảm nguy cơ ung thư: Nghiên cứu cho thấy nấm lim xanh có chứa các hợp chất có tính chống ung thư, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư.
Tuy nhiên, những người bị dị ứng với nấm hoặc có bệnh lý đường tiêu hóa cần thận trọng khi sử dụng nấm lim xanh. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau khi dùng nấm, bạn nên ngừng sử dụng và tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.
Nấm lim xanh còn gọi là gì?
Bài viết tương tự
- Hình ảnh nấm lim xanh tự nhiên với cách phân biệt nấm lim thật giả
- Nấm lim xanh loại nào tốt nhất với nguồn gốc và cách dùng nấm lim
- Tác dụng của nấm lim xanh chữa bệnh gì từ công dụng cách sử dụng nấm lim
- Tác dụng của nấm lim xanh đối với bệnh gan từ các dược chất và cách dùng nấm lim
- Nấm lim xanh bao nhiêu tiền 1kg nấm lim Tiên Phước và cách nhận biết
